Sehat Menggunakan Komputer

 Pastinya agan2 semua kalau di depan Komputer itu berjam-jam bahkan bisa setengah hari kan? Nah untuk menghindari hal-hal yang kurang baik untuk tubuh kita saya berikan tips sehat saat di depan Komputer sebagai berikut :

  1. Jika bermain Komputer dalam jangka waktu panjang alangkah baiknya menyediakan air minum (air putih atau semacamnya) hal ini dilakukan untuk mengurangi dehidrasi, soalnya kalau dekat Komputer kita kena radiasinya. Jadi cepat haus dan kekurangan cairan tubuh. Contohnya saja buat yg suka ngenet, duduk lama trus bangun dan tiba2 jadi gelap pandangannya, nah ini salah satu saran untuk mencegah hal itu tejadi.

2.      Alangkah baiknya mengistirahatkan mata 10-20 mnt setiap 2-3 jam sekali. Bagusnya lihat pemandangan yg jauh dan berwarna hijau karena warna hijau merupakan warna yg cerah dan dapat menygarkan mata yg kecapean.

3.      Jangan duduk kelamaan Karena bias menggangu atau menyebabkn Ginjal dan Hati kita cepat rusak. Nah di tips yg pertama itu juga berfungsi untuk mencegah hal ini terjadi, setidaknya mengurangi resiko gitu.

4.      Kalau bisa saat berada di dekat layar Komputer, Resolusi atau effect terangnya itu dikecilkan dan jarak aman computer mata di perjauh dari monitor untuk menghindari radiasi yg berlebihan dari Komputer, agar mata tidak terlalu cepat lelah dan rusak.

5.      Nah bagi yg suka main Komputer pas matiin lampu, wah ini bahaya banget gan.. selain mempercepat proses peruskan mata, hal ini juga bisa membuat otak kita menjadi cepat lemah dan rusak dan hal ini biasanya membuat mata kita sakit pada keesokan harinya dan menyebabkan mata tidak tahan melihat cahaya terang atau cahaya dari luar.

Demikian Sedikit Tips,, mudah-mudahan bermanfaat untuk agan2 semua.. ^_^        

Penyebab Panasnya PC

Pada umumnya ada banyak hal yang menyebabkan komputer menjadi overheating alias terlalu panas, berikut beberapa penyebab dan solusi pemecahannya.

1. Komputer digunakan main game terlalu lama.  Untuk bermain game terutama dengan gambar yang beresolusi tinggi, diperlukan 3 komponen yang bekerja berat yaitu processor, memory dan VGA. Processor  yang bekerja terlalu berat akan menimbulkan panas tinggi dan bisa saja menyebabkan komputer langsung mati sendiri. Mencegahnya, Anda bisa menambahkan kipas pengisap pada bagian belakang CPU untuk mengisap udara panas dari dalam.

2. Perhatikan processornya. Ada perbedaan antara processor AMD dengan Intel. Processor terbaru Intel hanya membolehkan panas sampai 72oC sedangkan AMD bisa sampai 85oC jadi ada perbedaan signifikan apabila diraba dengan tangan. Tetapi jika masalah panas ini kemudian menyebabkan komputer jadi lambat atau mati sendiri barulah jadi masalah.

3. Fan pendingin rusak atau kotor berdebu. Jika kecepatan kipas sudah menurun atau sangat berdebu maka suply udara pendingin juga akan menurun sehingga Processor menjadi overheating. Cara mencegahnya, Anda bisa membuka kipas pendingin, bersihkan dari debu lalu pastikan bahwa kipas tersebut masih berputar dengan normal, atau jika sudah diketahui rusak, maka diganti saja.

4. BIOS overclock. BIOS yang overclock atau performance kartu grafis, CPU, motherboard, RAM dan semua komponen di dalam casing CPU dibuat maksimum, dapat menyebabkan computer menjadi panas atau lebih buruk lagi bisa menyebabkan komputer tidak berfungsi sama sekali. Mencegahnya, jika overclock ini penyebabnya, selakan kembalikan BIOS ke posisi normal kembali.

5. Power Suply bermasalah. Jika terjadi kebocoran pada Power Suply,maka  tegangan listrik keluar ke moterhboard dan dapat seluruh komponen listrik CPU jadi panas, atau sejumlah komponen langsung rusak. Mencegahnya, bias menggunakan Stabilizator atau UPS untuk menjaga tegangan listrik.

6. Posisi Aluminium Heatsink (pendingin) tidak tepat. Jika aluminium ini tidak menempel dengan tepat pada badan processor, maka processor dapat mudah overheat lalu kemudian komputer pasti mati sendiri. Mencegahnya, jika mungkin Anda bisa melakukannya, hati-hatilah ketika membuka fan di atas processor dan periksa apakah aluminium heatsink menempel dengan tepat pada Processor. Jika perlu, buka aluminium pendingin dan bersihkan pasta pada permukaan permukaan processor lalu oleskan kembali pasta yang baru.

7. Aluminium Heatsink (pendingin) Processor atau pada VGA berdebu/kotor. Pastikan aluminium pendingin cukup bersih dari debu karena debu bisa menghambat proses pendinginan yang dari kipas. Caranya dapat membersihkan kipas pendingin processor setiap 6 bulan sekali.